Музыка окружает нас со всех сторон. Мы слышим музыку с экранов наших телевизоров, с различных переносных устройств, у наших телефонов музыкальные звонки.

   Полезно не только слушать и исполнять на каком либо инструменте музыку, но и петь. Причем необязательно быть профессионалом, чтобы получать пользу от пения. Если у вас плохое настроение или вы испытываете напряженность – пойте, даже если вы никогда не учились пению. Одно дело слушать музыку, но совсем другое – петь самим, это гораздо полезнее. Ученые обнаружили, что во время пения в мозгу вырабатываются особые химические вещества, благодаря которым, человек ощущает покой и радость.

      Педагог  МАУДО «Школа им. Л.А. Старкова» Жанна Николаевна Сурсякова 16.10.2023 провела  с обучающимися по программе «PROтворчество» МАОУ «Школа № 4 для обучающихся с ОВЗ» мастер- класс «Если хочешь быть здоров – ПОЙ!».  Ребята  провели  дыхательную гимнастику,  выучили  и повторили  ряд скороговорок, а самое  главное  -  вспомнили    знакомые  песни и исполнили  их все вместе.   

   Когда человек поет, в его организм поступает большое количество кислорода, при этом улучшается кровообращение всего организма, снижается артериальное давление, нормализуется сердцебиение.  У любителей петь или просто что-то напевать себе под нос горло болит реже, снижается восприимчивость к простудным заболеваниям.